一般情况下瘦了多少斤会出现平台期

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:瘦到几斤之后会出现平台期

一般情况收8~15斤就会出现平台期,这个平台期体重会下降的会比较慢。甚至还会出现反弹的情况,但是这种情况千万不要灰心,只需要按照原来的减肥方法坚持下去,通常7~15天,第1个平台期就会过去,体重会再次减轻。在平台期的时候不要出现暴饮暴食的情况,避免体重反弹的更加严重,如想让平台期快速过去,可增加运动量。

2020-06-08

相关问答

减肥平台期一般什么时候会出现

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般的减肥平台期都会出现在减重8~10斤的时候。通常在大基数人群里8~10斤,已

进入减肥平台期需要瘦多少斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

由于各人的体质以及身体状况不同,每个人进入平台期都是不一样的。部分人在减到10斤

减肥十斤后体重3天没变化,第4天瘦1斤,是过了平台期吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥10斤后体重三天没有变化,第4天瘦了一斤,这种情况应该是过了平台期。在减肥的

减肥瘦几斤会进入平台期

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥瘦几斤会进入平台期,这个是不确定的。正常情况下会在瘦7~10斤左右就进入一个

瘦了六斤就不再下降了 是平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果瘦了6斤之后,体重就不再下降应该是到了平台期了。每个人的平台期持续的时间不同

减肥进入平台期需要瘦多少斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥进入平台期需要瘦多少斤,这个问题因人而异。一般来说瘦7~10斤左右就会进入一

瘦到几斤之后会出现平台期

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常在瘦到8~15斤的时候会出现平台期,这一平台期体重减的就会非常慢,甚至有的会

一般减肥到多少斤时就会出现平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥到达5斤到10斤之间就会出现一个平台期,每个人的平台期不相同。平台期就是

平台期一般减肥多少斤会出现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质差异,进入平台期的时间是不同的,部分人可能会减到10斤到20斤左

减肥平台期一般是减了多少斤以后

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下当减肥减到一定程度的时候,大概是瘦了5到10斤左右的情况下就会进入平台

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