哺乳期可以喝酸奶吗

女,26岁 2020-04-30

病情描述:我的表姐现在正在哺乳期,昨天我去找表姐玩,表姐喝了很多酸奶,但是由于表姐正在哺乳期,我想知道哺乳期可以喝酸奶吗?

哺乳期是可以喝酸奶的,服用酸奶不会对产妇造成影响,并且进食适量的酸奶对人体有很大的好处。酸奶中含有的营养成分可以给产妇提供所需要的营养,有助于身体健康,胃肠蠕动。但需要注意,服用酸奶的温度不宜过低,产妇不建议服用寒凉食物,需注意保暖,因此,不要立食用用刚从冰箱中取出的酸奶。

2020-04-30

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