哺乳期可以喝酸奶吗

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:哺乳期可以喝酸奶吗

哺乳期的时候是可以喝酸奶的,酸奶中营养成分相对比较丰富,并且在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动,比较有利于帮助消化吸收。哺乳期的时候尽量不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,如果吃过凉的食物,有可能会影响到消化吸收。哺乳期的妈妈要多注意加强营养,饮食最好荤素搭配,以保证体内有充足的营养成分,平时少吃油腻刺激的食物。

2020-09-22

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