吃饭和喝粥哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饭和喝粥相比，吃饭容易发胖。因为吃饭大多是吃主食，比如馒头、面条儿、米饭、包子

减肥午餐吃面条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥午餐吃面条有可能会引发肥胖，因为面食是特别容易发胖的，在吃面条的时候也要注意

午餐吃饱了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般午餐吃饱不会引起发胖的。建议吃饱之后不要立即躺下，如果立即躺下的话，就会很容

吃饼容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饼容易发胖。因为饼的主要成分是面粉，面粉是由小麦做成的，面食食用过多常会引起发

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

甜粥和咸粥哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

甜粥和咸粥一般可能会造成发胖。如果是适当的喝甜粥或者是咸粥的话，是不会引起发胖的

梅林午餐肉吃了会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

偶尔吃梅林午餐肉是不会造成身体发胖的。午餐肉主要是采用各种肉类制作而成的一种食物

粥与稀饭比哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

粥和稀饭这两种食物热量都比较低，因此不会造成人体发胖现象。粥主要是将稻米小米之类

早上喝粥容易胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝粥一般容易发胖。由于粥的粘稠度比较高，而且特别的容易消化和吸收，如果每天

中午睡觉容易胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

中午睡觉不会导致发胖，但需要注意不能吃完饭以后立刻睡觉，饭后马上睡觉会导致身体发