哺乳期可以吃味精鸡精吗?

女,25岁 2019-06-12

病情描述:我的朋友现在是哺乳期,我比较担心她,怕她会乱吃东西,我想问一下哺乳期可以吃味精鸡精吗?

哺乳期是一个特殊的时期,禁忌较多,尽量避免吃一些对孩子不好的食物。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。哺乳期最好不要吃这些调味品。味精的主要成分是谷氨酸钠。如果你吃太多谷氨酸钠,会通过乳汁进入宝宝的体内,会引起宝宝缺锌的情况。哺乳期的母亲必须注意饮食,避免吃辛辣油腻的食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-06-12

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