降低胆固醇可以吃鸡肉吗

降低胆固醇可以减肥吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇不可以减肥。人体的肥胖原因有很多，例如体内的激素变化导致的，例如饮食不

吃什么可以降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等，这些食物的胆固醇比较

核桃可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

核桃可以降低胆固醇，因为核桃能够降低肠道对胆固醇的吸收，所以对降低胆固醇可能会有

运动可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

运动可以降低一小部分的胆固醇，但不能完全把胆固醇降到正常。胆固醇是血脂的一种，是

吃花生可不以降低胆固醇

曾重 副主任医师  随州市中医医院

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特营养丰富。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、

维生素可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

维生素对于降低胆固醇可以起到辅助作用，维生素里面含有一定的烟酸和烟酰胺，可以起到

花生可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃花生不可以降低胆固醇，花生属于高胆固醇食物，还有可能导致胆固醇的升高。如果长期

降低胆固醇可以降血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降低胆固醇不能直接降低血压，但是对于高血压患者来说，如果胆固醇升高到一定的程度，

鱼肉吃了能降低胆固醇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鱼肉吃了通常能够降低胆固醇，鱼肉中含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效，并且还

胆固醇高可以吃鸡肉吗

孙丽红 副主任医师  朝阳市第二医院

胆固醇偏高的患者可以适量的吃一些鸡肉，因为鸡肉中胆固醇含量是比较低的，所以适量的