益生菌和维生素c可以一起吃吗？
女，3岁 2019-04-08
病情描述：宝宝身体一直不太好，一直在服用维生素c，近期有点便秘，想问问益生菌和维生素c可以一起吃吗？
益生菌和维生素C可以一起吃。两者在身体内的作用机制不同，且没有相互干扰的证据，因此可以安全地同时补充。
益生菌是有益于肠道健康的活性微生物，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化和增强免疫力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，能够帮助抵御自由基的损害，增强免疫系统功能，并促进胶原蛋白的合成。将这两者结合在一起，能够更全面地支持身体的健康，尤其是在增强免疫力和改善消化方面。
不过，在补充这两种营养素时，还是需要注意一些事项。首先，选择高质量的益生菌产品，确保其活性和有效性。其次，维生素C的摄入量应适度，过量可能导致消化不良或其他副作用。个别人士可能对某些益生菌或维生素C成分过敏，因此在开始补充之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保适合自身的健康状况。保持均衡饮食和健康的生活方式，才能更好地发挥益生菌和维生素C的作用。
2019-04-08
b族维生素和维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素b和维生素c是水溶性维生素。前者包括多种维生素，并与体内脂肪蛋白质的碳水化
维生素c能和维生素b2一起吃吗
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的。而维生素b二可以治疗脚气呀，厌食啊，糙皮病
维生素c可以和牛奶一起喝吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
奶类中维生素B2较为丰富，维生素B2遇到维生素C的时候，就会氧化还原，而维生素C
维生素E和维生素C可以一起吃
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素E和维生素C是可以一起吃的，一般来说，维生素C是水溶性的，而维生素E是脂溶
维生素c和维生素e可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素在我们的身体中起着重要作用，特别是在儿童成长过程中的。缺乏维生素可能导致免
维生素c和锌可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素C能促进我们体内胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，促进铁的吸收。根据维生素C和
维生素d和维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素C和维生素D都是维生素，一个是水溶性一个是脂溶性的，他们之间可以一起服用，
维生素e维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素c的主要作用是防止牙龈出血，防止关节痛，促进骨胶原的生物合成。维生素E的主
维生素C和维生素E可以一起吃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
维生素C和维生素E可以一起服用，它们在体内的作用互为补充，有助于增强抗氧化效果，
维生素c和维生素d可以一起吃吗？
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
维生素C和维生素D可以一起服用，两者在身体中的作用机制不同，不会相互干扰，反而可
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