维生素c和维生素d可以一起吃吗?

女,2岁 2019-05-19

病情描述:医院检查,医生说孩子缺乏维生素C和D,开了两盒药,维生素C和维生素D可以一起吃吗?

维生素C和维生素D可以一起服用,两者在身体中的作用机制不同,不会相互干扰,反而可以互补,促进健康。

维生素C是一种水溶性维生素,主要负责抗氧化、增强免疫力和促进胶原蛋白合成等功能。而维生素D则是一种脂溶性维生素,主要通过促进钙的吸收来维持骨骼健康,同时也对免疫系统有积极影响。两者的结合可以帮助身体更好地应对一些疾病,尤其是在流感季节,维生素C可以增强免疫力,而维生素D则有助于维持骨骼和肌肉的健康。研究表明,维生素C可能有助于改善维生素D的吸收和利用。

尽管维生素C和维生素D可以一起服用,但在补充时仍需注意适量。过量摄入维生素C可能导致消化不良或腹泻,而过量的维生素D则可能引起高钙血症等健康问题。在选择补充剂时,建议遵循医生或营养师的建议,确保摄入量合适。最好通过均衡饮食获取这些维生素,保持健康的生活方式,以达到最佳的营养效果。

2019-05-19

相关问答

b族维生素和维生素c可以一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b和维生素c是水溶性维生素。前者包括多种维生素,并与体内脂肪蛋白质的碳水化

维生素c能和维生素b2一起吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c具有抗氧化,抗衰老治疗贫血的。而维生素b二可以治疗脚气呀,厌食啊,糙皮病

维生素c可以和牛奶一起喝吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

奶类中维生素B2较为丰富,维生素B2遇到维生素C的时候,就会氧化还原,而维生素C

维生素E和维生素C可以一起吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素E和维生素C是可以一起吃的,一般来说,维生素C是水溶性的,而维生素E是脂溶

维生素c和维生素e可以一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素在我们的身体中起着重要作用,特别是在儿童成长过程中的。缺乏维生素可能导致免

维生素c和锌可以一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C能促进我们体内胶原蛋白的合成,加速伤口愈合,促进铁的吸收。根据维生素C和

维生素c维生素d和钙片是否可以一起吃?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

容易感冒,腿抽筋这些症状有可能是体内缺乏维生素c维生素d和钙质。维生素C,维生素

维生素d和维生素c可以一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素D都是维生素,一个是水溶性一个是脂溶性的,他们之间可以一起服用,

维生素e维生素c可以一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c的主要作用是防止牙龈出血,防止关节痛,促进骨胶原的生物合成。维生素E的主

维生素C和维生素E可以一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

维生素C和维生素E可以一起服用,它们在体内的作用互为补充,有助于增强抗氧化效果,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询