怀孕期间贫血吃什么补血最快?

女,23岁 2019-01-29

病情描述:妹妹怀孕四个多月了去医院做孕检,查血常规有点缺铁性贫血,不知怀孕期间贫血吃什么补血最快?

怀孕期间贫血会有可能影响胎儿的发育的,轻度需要及时通过饮食调理改善。缺铁性贫血平时注意多吃瘦肉,动物血,动物肝脏,豆制品,木耳海带等含铁丰富的食物。同时注意多吃新鲜蔬菜水果等含维生素C丰富的食物,维生素C可以促进铁的吸收。轻度的贫血通过食补一般会纠正的,如果纠正不了,贫血加重了就要在医生指导下药物治疗

如果是中度的贫血一般需要进行铁剂的补充,如果是轻度的贫血可以每天周吃三次以上的动物肝脏,因为肝脏含铁量高,而且吸收率也比较好。

还是注意多吃含铁高的红肉类(牛肉,羊肉,瘦肉)

2019-01-30

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