晚饭后吃dha可以吗
女,30岁 2021-06-07
病情描述:我是一个孕妇,怀孩子已经16周了,想吃点DHA来补充一些营养,请问晚饭后吃dha可以吗?
晚饭后吃dha可以。
DHA最好是晚饭后半小时服用,吸收效果会更好,DHA是一种营养丰富的物质,孕妇在怀孕期间吃DHA对胎儿的生长发育有很大好处,同时可以一同服用金利斯利安,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质。
平时孕妇可以多吃一些干果类食物,比如核桃、以及花生,这些干果中含有大量的DHA。
2021-06-07
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dha饭后多久吃最好
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