腰椎间盘突出狗爬姿势

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:腰椎间盘突出狗爬姿势

腰椎间盘突出使用狗爬姿势对腰椎间盘有一定的辅助作用,患有腰椎间盘突出还是应根据自身的具体情况,通过服用药物配合牵引治疗,也可以通过理疗、针灸、按摩、推拿等方式缓解病痛。平时应加强腰背部肌肉的锻炼,做一些如5点支撑、倒着走、小燕飞等动作。日常生活中注意保持良好的体姿体态,不要经常弯腰驼背,不要做重体力活。

2020-05-22

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