肩周炎的锻炼方法是什么

男,49岁 2020-05-01

病情描述:我刚刚确诊得了肩周炎,医生说让我多锻炼,肩周炎的锻炼方法是什么?

肩周炎是临床上的常见病,除了积极的配合治疗外,重点的是加强自我功能锻炼。常见的就是拉伸肩关节,防止关节黏连。最实用的拉伸方法就是爬墙法,面对墙壁站立,手臂顺着墙壁尽量向上够,每次可以做上记号,逐渐增加高度。

2020-05-01

相关问答

肩周炎的锻炼方法有什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

肩周炎有保守治疗的方法,比如如局部的按摩、局部理疗、外用中药药膏等。但是,治疗肩

肩周炎的锻炼方法有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

临床上最常用的锻炼方法就是嘱咐病人进行,摸墙爬高的动作进行锻炼肩关节的活动度,因

肩周炎的锻炼方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎的锻炼方法,可以将手自然下垂然后从肩部关节做顺时针或者是逆时针的旋转,或者

肩周炎的锻炼方法有哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎的锻炼方法有很多,如爬墙、毛巾拉伸、肩部旋转等。爬墙主要是用食指和中指沿着

肩周炎的锻炼方法是什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肩周炎的锻炼方法一般包括爬墙法、划圈法、拉轮法等。1.爬墙法:双臂贴紧墙面,然

肩周炎的锻炼方法是什么?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

可以做摸墙爬高的动作,还有拉单杠的动作也是很好的。肩周炎的锻炼方法如下:1、梳头

肩周炎锻炼方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

临床上最常用锻炼方法是通过触摸墙壁和攀爬来锻炼肩关节活动度,因为肩周炎主要是由疲

肩周炎锻炼方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎锻炼方法主要是爬墙运动、体操棒练习等,加强关节功能锻炼,平时也可以用哑铃进

肩周炎的锻炼方法?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩周炎是指肩关节局部软组织,包括肌肉、肌腱、关节囊、滑膜等软组织的一些病变引起的

肩周炎锻炼方法是什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。肩周炎运动方法;功能性运动,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据