男,74岁 2019-06-27
病情描述:一肩周炎老年患者,经锻炼和贴膏药后病情有所好转,机体慢慢得到恢复,请问肩周炎的锻炼方法有什么?
肩周炎有保守治疗的方法,比如如局部的按摩、局部理疗、外用中药药膏等。但是,治疗肩周炎最关键的还是要靠功能锻炼。注意休息很关键,别受凉,坚持每天上热敷,可以做摸墙爬高的动作,患者要注意的是,爬墙运动需要早、中、晚每天三次,每次2-3组,每组20-30个,充分把肩膀伸展开很重要。再就是也可以做拉单杠的动作。这个功能锻炼很痛苦,要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网。所以,坚持锻炼,慢慢把关节功能活动开,这样才能达到非常好的效果。
2019-06-27
肩周炎的锻炼方法有哪些
临床上最常用的锻炼方法就是嘱咐病人进行,摸墙爬高的动作进行锻炼肩关节的活动度,因
肩周炎的锻炼方法是什么
肩周炎是临床上的常见病,除了积极的配合治疗外,重点的是加强自我功能锻炼。常见的就
肩周炎的锻炼方法有哪些
肩周炎的锻炼方法有:双手升到与肩同高,做扩胸运动,双手尽量向后张,使肩胛骨相连接
肩周炎的锻炼方法有哪些
肩周炎的锻炼方法有很多,如爬墙、毛巾拉伸、肩部旋转等。爬墙主要是用食指和中指沿着
肩周炎的锻炼方法是什么
肩周炎的锻炼方法一般包括爬墙法、划圈法、拉轮法等。1.爬墙法:双臂贴紧墙面,然
肩周炎的锻炼方法
肩周炎的锻炼方法,可以将手自然下垂然后从肩部关节做顺时针或者是逆时针的旋转,或者
肩周炎自我锻炼方法有哪些
肩周炎自我锻炼方法有手提半斤左右的重物前后摆动前臂、做爬墙动作,这些方法都有助于
肩周炎锻炼方法
临床上最常用锻炼方法是通过触摸墙壁和攀爬来锻炼肩关节活动度,因为肩周炎主要是由疲
肩周炎锻炼方法有哪些
肩周炎锻炼方法主要是爬墙运动、体操棒练习等,加强关节功能锻炼,平时也可以用哑铃进
肩周炎锻炼方法是什么
肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。肩周炎运动方法;功能性运动,
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