水煮白菜一周减肥法有效吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常情况下，如果减肥人士进行节食减肥的话，只会越减越肥，还会对减肥人士的健康造成

水煮菜能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

因为水煮菜所含的的热量是比较低的，其次它含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够

白菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白菜当中含有的热量比较少，所以如果平时多吃一些白菜的话是能够起到减肥作用的，建议

三天水煮白菜的减肥效果好吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三天水煮白菜的减肥效果一般是比较好的，通常可以起到瘦身的作用，但是每天只吃水煮白

水煮圆白菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的

水煮白菜和黄瓜哪个减肥效果好一点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜和黄瓜的减肥效果通常是差不多的，因为这两种食物的热量以及膳食纤维素含量都

水煮白菜和鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜和鸡蛋减肥，水煮白菜含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以增加胃肠道的动力，

吃水煮白菜可以达到减肥效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先，水煮白菜具有排毒养生的功能，其做法简单，香而不腻，嫩而不柴，营养丰富。白

白水煮什么菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮白菜、萝卜、菠菜等蔬菜都有减肥的作用。白水煮青菜的热量很低，还富含丰富的纤

白水煮青菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮青菜是可以起到减肥效果的，既可以起到减肥的作用，也可以帮助身体补充维生素。