白里叶莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白里叶莓具有较高的药用价值，长期食用对皮肤、机体免疫力都有不错的效果，东西虽然很

白里叶莓的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白里叶莓具有涩经益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效。对于治疗醉酒，肾虚都有

黑莓的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑莓是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等人体所必需的营养

白里叶莓有什么作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白里叶莓可以补充身体内的微量元素，还可以提高自己的免疫力，有很好的润肺的功效，但

吃白里叶莓有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白里叶莓可以补充身体内的维生素c，而且有很好的明目养神的作用，能够起到养肝健肾

蔓越莓的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔓越莓的营养价值是非常丰富的，蔓越莓里面含有花青素、黄酮类，还含有丰富的膳食纤维

莴苣的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣的营养价值很高，不单单是莴苣的叶可以吃，莴苣的茎也是可以吃的，而且莴苣的茎和

罗甘莓的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗甘莓营养比较多，有丰富的维生素c、糖水化合物，还有一些微量元素，钙、铁含量非常

菠萝莓的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝莓的营养价值包含维生素c、葡萄糖和果糖等，通常在吃完肉食之类的食物，或者是吃

散叶生菜营养价值高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

散叶生菜的营养价值比较高，散叶生菜里面含有人体所需的维生素b1和维生素c，而且还