女,46岁 2019-03-10
病情描述:颈椎病平时要注意哪些,我脖子疼有一段时间了,手臂也感觉麻木,可能跟我的工作有关系,整天打电脑,大夫说这是颈椎病,我平常要注意什么
颈椎病的发生会导致颈椎关节僵硬和运动困难,神经根受压会导致手臂麻木。长期患病的患者也可能会头晕、头痛和工作能力下降。为了纠正不良坐姿,定期移动颈椎以缓解颈椎疲劳。平时,注意保持颈椎温暖,多做颈椎康复锻炼。理疗和保养可以定期进行。平时,枕头对于颈椎病不宜过高或过低(过高或过低都会导致颈部肌肉力量失衡,加速颈部肌肉劳损的发生,从而导致颈椎病)。不允许长时间低着头工作(低着头工作会导致颈椎周围肌肉痉挛和损伤),以免精神紧张,导致颈椎肌肉劳损。上述颈椎病通常是颈部周围肌肉和韧带的拉伤,导致颈椎不稳并导致颈椎病。
2019-03-10
颈椎病平时要注意什么呢?
有颈椎病,考虑长期工作引起颈椎病,需要注意休息避免剧烈活动劳累,不要长期久坐低头
颈椎病平时要注意什么
颈椎病患者平时需要注意晚上选择高度适合的枕头,不要经常低着头会容易加重颈椎病,主
颈椎病需要注意哪些
颈椎病患者在生活中需要注意正确的睡眠姿势,枕头不能太高、太硬或太平。颈部的保暖也
颈椎病患者在平时要注意什么
颈椎病患者要注意休息,尽量劳逸结合。建议经常改变头颈位置,不宜长时间地保持同一个
患有颈椎病平时应该注意些什么
颈椎病患者平时要避免久坐或坐姿不正确,天气较冷时要注意颈部的保暖,颈椎病主要是长
颈椎病需要注意哪些
颈椎病需要注意多休息不要太劳累,在睡觉的时候也不要枕太高或者是太硬的枕头。颈椎病
颈椎病平时应该注意哪些
颈椎病主要是由不正确的姿势和过度劳累引起的。因此,平时可以避免久坐不动和坐在办公
颈椎病平时要注意什么
你好,颈椎病一般要看属于颈椎病的哪一种分型。一般脊髓型颈椎病,可以考虑手术治疗。
颈椎病平时需要注意哪些事项?
颈椎病属于一种慢性病,主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的。主要有颈背疼
颈椎病平时要注意哪些?
颈椎病平时要注意保持正确的工作或学习姿势,避免长时间保持同一种姿势。睡觉时,枕头
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