颈椎病平时要注意哪些

女,46岁 2019-03-10

病情描述:颈椎病平时要注意哪些,我脖子疼有一段时间了,手臂也感觉麻木,可能跟我的工作有关系,整天打电脑,大夫说这是颈椎病,我平常要注意什么

颈椎病的发生会导致颈椎关节僵硬和运动困难,神经根受压会导致手臂麻木。长期患病的患者也可能会头晕、头痛和工作能力下降。为了纠正不良坐姿,定期移动颈椎以缓解颈椎疲劳。平时,注意保持颈椎温暖,多做颈椎康复锻炼。理疗和保养可以定期进行。平时,枕头对于颈椎病不宜过高或过低(过高或过低都会导致颈部肌肉力量失衡,加速颈部肌肉劳损的发生,从而导致颈椎病)。不允许长时间低着头工作(低着头工作会导致颈椎周围肌肉痉挛和损伤),以免精神紧张,导致颈椎肌肉劳损。上述颈椎病通常是颈部周围肌肉和韧带的拉伤,导致颈椎不稳并导致颈椎病。

2019-03-10

相关问答

颈椎病平时要注意什么呢?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

有颈椎病,考虑长期工作引起颈椎病,需要注意休息避免剧烈活动劳累,不要长期久坐低头

颈椎病平时要注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者平时需要注意晚上选择高度适合的枕头,不要经常低着头会容易加重颈椎病,主

颈椎病需要注意哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者在生活中需要注意正确的睡眠姿势,枕头不能太高、太硬或太平。颈部的保暖也

颈椎病患者在平时要注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者要注意休息,尽量劳逸结合。建议经常改变头颈位置,不宜长时间地保持同一个

患有颈椎病平时应该注意些什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者平时要避免久坐或坐姿不正确,天气较冷时要注意颈部的保暖,颈椎病主要是长

颈椎病需要注意哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎病需要注意多休息不要太劳累,在睡觉的时候也不要枕太高或者是太硬的枕头。颈椎病

颈椎病平时应该注意哪些

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病主要是由不正确的姿势和过度劳累引起的。因此,平时可以避免久坐不动和坐在办公

颈椎病平时要注意什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好,颈椎病一般要看属于颈椎病的哪一种分型。一般脊髓型颈椎病,可以考虑手术治疗。

颈椎病平时需要注意哪些事项?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病属于一种慢性病,主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的。主要有颈背疼

颈椎病平时要注意哪些?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病平时要注意保持正确的工作或学习姿势,避免长时间保持同一种姿势。睡觉时,枕头

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