喝杂粮豆浆能减肥吗

五谷杂粮磨粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮磨粉能减肥的，适当的搭配一些五谷杂粮使用是可以达到减肥作用的，但是一定要

早上喝豆浆吃鸡蛋能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

早上喝豆浆吃鸡蛋是否能减肥，还需要取决于喝豆浆以及吃鸡蛋的量。如果喝了一杯豆浆

长期喝杂粮米糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期喝杂粮米糊能减肥。杂粮米糊是一种比较有营养的食物，里面含有的营养成分也比较多

黑豆豆浆减肥能喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝黑豆豆浆。黑豆豆浆营养比较丰富，含有优质蛋白质、维生素以及矿物质等

啥豆浆减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯豆浆就可以起到减肥的效果。再喝纯豆浆的时候可以里面加上点水果，比如说加一点香

五谷杂粮豆浆会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般情况下五谷杂粮豆浆是不会引起发胖的，因为五谷杂粮豆浆的热量比较低，而且还富含

每天只喝杂粮粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝杂粮粥可以起到减肥的效果，杂粮粥属于一种粗粮，而且杂粮粥的热量是比较低的

减肥喝什么杂粮粥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝的杂粮粥有南瓜红枣杂粮粥、黑豆杂粮粥、核桃杂粮番薯粥、南瓜杂粮粥等，黑豆杂

晚上只喝杂粮粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只喝杂粮粥可以减肥。粥的热量通常比较低，所以如果晚餐只喝杂粮粥，吃进身体里面

喝豆浆能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝豆浆在一定程度上可以帮助减肥。豆浆含有丰富的蛋白质，但脂肪含量相对较低，而且豆