为什么减肥10天没有一点变化

未知,0岁 2020-06-02

病情描述:为什么减肥10天没有一点变化

如果说减肥十天没有一点变化,就是吃的太多没有控制好而导致体重不下降的原因,或者是长期的熬夜,长期的熬夜也会影响减肥的效果。减肥要从饮食上做出调理,另外再加上运动效果还是比较明显的,运动减肥对身体也好,但是一定要长期的坚持才有效果,平时吃饭的时候不要吃的过饱,如果吃的太饱了,身体代谢不完就会形成脂肪,一定要控制好饮食才可以减肥成功。

2020-06-03

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