减肥多喝水的原理

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥多喝水的原理

在减肥期间,如果多喝水会减少其他食物的收入,因此就能够控制身体摄入的总热量,如果总热量摄入低于身体所需要的热量,这样就能够起到减肥的效果,而且在减肥期间适当的多喝水,可以促进身体的新陈代谢,也有助于减肥。但是在减肥期间也不要喝过多的水,以免增加肾脏负担,影响身体健康,还有的人喝过多的水还会导致身体水肿,使体重增加。

2020-05-27

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