孕妇止吐的最佳小零食是什么?

女,25岁 2020-03-29

病情描述:怀孕两个月的反应很大,我想了解一下孕妇止吐的最佳小零食是什么?

孕妇可以多吃干果类食物,如核桃、开心果、腰果等。这些干果含有丰富的蛋白质,可以给孕妇提供营养,补充蛋白质,增强体质。孕妇也可以多吃水果干,如柠檬干、草莓干、芒果干等。水果干可以缓解孕妇因为孕吐带来的不适,也可以缓解孕妇因为早孕反应引起的舌淡无味,能够给孕妇补充一定的维生素和矿物质,促进胚胎发育。

2020-03-29

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