坐月子能够吃什么样的零食

女,33岁 2019-07-09

病情描述:因为这是生的第一胎的缘故,在坐月子的期间什么都不了解,什么都不敢乱吃,我想要知道在坐月子期间可以吃什么样的零食。

在刚生产完之后孕妇要通过一个月的调养来恢复体质,适当的吃零食在坐月子哺乳的期间其实是可以有一个帮助恢复体力的效果,高脂肪的食物只要不吃就可以、味道辛辣、生冷、烟酒、咖啡、浓茶等一系列带有刺激性的食物就可以。刚刚进行生产厚度妇女在脯乳期间坐月子也不是什么样的零食都不可以使用。要以营养科学的零食为主,不可吃高糖还有不卫生和高能量以及没有包装的食品。通过正规的渠道来选择零食,可以能够增加一定营养素,好吃的食物,如牛肉干和酸奶还有奶片以及各种水果,坚果类的食物等。平时吃的东西要稍微清淡些比如富含维生素的新鲜蔬菜等含蛋白质丰富的食物和鱼、肉、蛋、豆类制品为主的饮食。

2019-07-09

相关问答

月子期间可不可以吃零食?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,

坐月子可以吃什么零食吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。用药的同时应该多注

坐月子能吃的零食有哪些

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

坐月子期间产妇的身体是比较虚弱的并且肠道的功能也是比较虚弱的,因此我不建议你在坐

坐月子期间的产妇能吃什么零食?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

尽量的,适当的吃瘦肉,鱼,蛋,大豆,奶蔬菜,少吃零食。分娩后要留意休息,要保持心

月子期间可以吃什么零食

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月子期间吃的零食有:新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等,这

坐月子可以吃什么零食?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

坐月子期间,一定要注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一些坚果零食,如

月子里可以吃零食吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在坐月子期间,是可以适当吃零食的,但是,留意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺

坐月子能吃哪些小零食

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

如果是月子期间,想吃零食当然尽量少吃,也可以尝一尝,膨化食品也最好是尽量不要吃,

月子里可以吃的零食有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女人坐月子仍然很虚弱。此时,饮食必须谨慎选择,否则可能导致妇女生病。事实上,坐月

月子里能吃什么零食

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月子里可以吃的零食是比较多的,比如种类丰富的坚果类食物和水果,也可以吃一些全麦面

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据