男,32岁 2019-04-10
病情描述:喜欢吃黄鳝,特别是在一日三餐中,都要有黄鳝。可是就是在去年的时候,单位组织到医院接受全身检查的时候,医生说体内的胆固醇过高了,需要注意饮食习惯。想知道:黄鳝的胆固醇高吗?
高胆固醇患者能吃黄鳝。医学界认为,为了降低胆固醇,需要减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个,建议:一.肉类方面,应该不吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎.等。二,各种精致甜点如蛋糕,巧克力要少吃,用人造黄油及植物油代替.三.不含胆固醇的食物四.日常饮食中其实有许多没有胆固醇的食物,比如硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类果酱,果冻;此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品.
2019-04-10
总胆固醇高的人胖吗
胆固醇为心血管疾病的危险因素。血清胆固醇水平受年龄、性别和饮食的影响。总胆固醇高
胆固醇高是血脂高的意思吗
胆固醇高并不是血脂高的意思。胆固醇是血脂中的主要成分,血脂包括了胆固醇,但胆固醇
黄鳝的胆固醇高吗
黄鳝的胆固醇含量相对较高,但并不是极端。每100克黄鳝中大约含有70毫克的胆固醇
鸡蛋黄含的胆固醇高吗
1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天所需要的胆固醇量。鸡蛋
黄花鱼胆固醇高吗?
胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食品,多吃海带,新鲜蔬菜和生果。黄花鱼不能与中药
吃鳝鱼的胆固醇高吗?
胆固醇过高,是对人的健康影响是非常大的,平时我们在饮食的过程中一定要少吃一些含胆
蛋黄的胆固醇高吗
同样,500克鹌鹑蛋的胆固醇水平比鸡蛋高2倍以上。一个鸡蛋的胆固醇水平(相当于5
吃鳝鱼的胆固醇高吗
吃鳝鱼的胆固醇相对较高,但适量食用并不会对大多数人造成太大影响。鳝鱼是一种营养丰
蚕蛹胆固醇高吗
蚕蛹的胆固醇含量相对较高。根据相关研究,蚕蛹每100克中胆固醇的含量可以达到30
胆固醇高严重吗
胆固醇高是否严重主要取决于其程度,具体如下:1.胆固醇轻度升高:比如只是高出
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