黄鳝的胆固醇高吗?

男,32岁 2019-04-10

病情描述:喜欢吃黄鳝,特别是在一日三餐中,都要有黄鳝。可是就是在去年的时候,单位组织到医院接受全身检查的时候,医生说体内的胆固醇过高了,需要注意饮食习惯。想知道:黄鳝的胆固醇高吗?

高胆固醇患者能吃黄鳝。医学界认为,为了降低胆固醇,需要减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个,建议:一.肉类方面,应该不吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎.等。二,各种精致甜点如蛋糕,巧克力要少吃,用人造黄油及植物油代替.三.不含胆固醇的食物四.日常饮食中其实有许多没有胆固醇的食物,比如硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类果酱,果冻;此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品.

2019-04-10

相关问答

总胆固醇高的人胖吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇为心血管疾病的危险因素。血清胆固醇水平受年龄、性别和饮食的影响。总胆固醇高

胆固醇高是血脂高的意思吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高并不是血脂高的意思。胆固醇是血脂中的主要成分,血脂包括了胆固醇,但胆固醇

黄鳝的胆固醇高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

黄鳝的胆固醇含量相对较高,但并不是极端。每100克黄鳝中大约含有70毫克的胆固醇

鸡蛋黄含的胆固醇高吗

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天所需要的胆固醇量。鸡蛋

黄花鱼胆固醇高吗?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食品,多吃海带,新鲜蔬菜和生果。黄花鱼不能与中药

吃鳝鱼的胆固醇高吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇过高,是对人的健康影响是非常大的,平时我们在饮食的过程中一定要少吃一些含胆

蛋黄的胆固醇高吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

同样,500克鹌鹑蛋的胆固醇水平比鸡蛋高2倍以上。一个鸡蛋的胆固醇水平(相当于5

吃鳝鱼的胆固醇高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃鳝鱼的胆固醇相对较高,但适量食用并不会对大多数人造成太大影响。鳝鱼是一种营养丰

蚕蛹胆固醇高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

蚕蛹的胆固醇含量相对较高。根据相关研究,蚕蛹每100克中胆固醇的含量可以达到30

胆固醇高严重吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

胆固醇高是否严重主要取决于其程度,具体如下:1.胆固醇轻度升高:比如只是高出

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据