蛋黄的胆固醇高吗

男,55岁 2019-04-23

病情描述:我最近查出胆固醇偏高。我爱吃鸡蛋,自从查出来胆固醇高后,就只吃蛋清不吃蛋黄了。吃不了的蛋黄,一般都扔掉。蛋黄的胆固醇高吗?

同样,500克鹌鹑蛋的胆固醇水平比鸡蛋高2倍以上。一个鸡蛋的胆固醇水平(相当于50克)是300毫克,这是人体一天需要的胆固醇量。再多对身体有害。因此,尽管鹌鹑蛋很小,但胆固醇水平太高。我们必须注意它。当然,这只是为了整体,因为鸡蛋和鹌鹑蛋的胆固醇水平主要在蛋黄中。至于你应该多吃鸡蛋还是鹌鹑蛋,一般来说,老年人吃鹌鹑蛋,年轻人吃鸡蛋,但同时,应该注意,你不应该吃太多鹌鹑蛋,每天2-3个鹌鹑蛋和1个鸡蛋。

2019-04-23

相关问答

蛋黄胆固醇高会怎么样?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健康正常人每天吃一个整鸡蛋,不要弃蛋黄,因为每人每天一个鸡蛋,胆固醇量是不会超标

胆固醇高可以吃鸡蛋吗

孙丽红 副主任医师  朝阳市第二医院

胆固醇偏高的患者是可以吃鸡蛋的,但是要适量的食用,每天吃一个就可以了,最好是不要

胆固醇高能吃鸡蛋吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

胆固醇高能吃鸡蛋。当人体患上了胆固醇高的症状后,除了可以吃药治疗外,还要注意饮

总胆固醇高能吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇高的患者最好不要吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有大量胆固醇,患者吃多了不利于病情的

总胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇偏高不可以吃鸡蛋黄。总胆固醇偏高的患者,吃鸡蛋黄后会加重病情,因为鸡蛋中

高密度脂蛋白胆固醇高可以吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高密度脂蛋白胆固醇高的患者可以适量进食鸡蛋黄。鸡蛋黄中确实含有丰富的胆固醇,如

胆固醇高可以吃鸡蛋黄吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

鸡蛋黄是世界卫生组织和营养协会公认的高胆固醇食物之一,所以蛋黄中的胆固醇含量对于

鸡蛋黄含的胆固醇高吗

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天所需要的胆固醇量。鸡蛋

胆固醇高能吃鸡蛋吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄吗

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胆固醇偏高一般可以吃鸡蛋黄,但不要吃太多,否则会引起胆固醇水平升高,并且容易导致

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