牛奶晚上喝好还是早上喝好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

我们都知道牛奶是最古老的天然饮料之一，它的营养极为丰富，被誉为“白色血液”，对身

晚上空腹喝牛奶好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议睡前晚上喝牛奶，能有效改善睡眠，提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹

小孩每天晚上喝牛奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩每天晚上喝牛奶对身体是有好处的，牛奶所含的蛋白质比较丰富，也含有多种微量元素

宝宝早上喝牛奶好还是晚上好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝早上和晚上喝牛奶都很好，早上喝牛奶搭配早餐能够充分吸收蛋白质和其他微量元素，

孩子晚上空腹喝牛奶好消化吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子晚上空腹喝牛奶不好消化。因为牛奶中含有丰富的营养物质，如果孩子晚上空腹喝牛奶

晚上睡前喝牛奶有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上睡觉前喝牛奶能够起到帮助睡眠的作用，并且还可以补充身体丰富的营养，提高睡眠的

晚上喝牛奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝牛奶有很好的保健效果，牛奶有安神的效果，晚上喝牛奶有助眠的作用。牛奶还含有

儿童喝牛奶早上喝好还是晚上喝好

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

儿童饮用牛奶，在早上或晚上可以，早上吸收效果比晚上好。早上喝可以加强营养。早上

小孩早上起来空腹喝牛奶好不好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩早上起来空腹喝牛奶是不太好的。小孩子的胃肠道功能还比较薄弱，对食物的消化吸收

晚上喝酸奶好还是牛奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝牛奶好。牛奶中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质，