牛奶晚上喝好还是早上喝好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

我们都知道牛奶是最古老的天然饮料之一，它的营养极为丰富，被誉为“白色血液”，对身

宝宝咳嗽能喝牛奶吗？

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

宝宝咳嗽时可以喝牛奶，早上喝比晚上喝好，感冒时应注意适当加强营养，确保营养摄入均

晚上空腹喝牛奶好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议睡前晚上喝牛奶，能有效改善睡眠，提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹

孕妇牛奶晚上喝好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇牛奶晚上喝好，有利于促进睡眠，同时牛奶中的微量元素、矿物质更容易被吸收。而牛

宝宝早上喝牛奶好还是晚上好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝早上和晚上喝牛奶都很好，早上喝牛奶搭配早餐能够充分吸收蛋白质和其他微量元素，

奶晚上喝好还是早晨喝好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

奶晚上喝好还是早餐喝好 喝奶最好是晚上喝最好，一是有利于睡眠，二是有利于人体对

蜂蜜早上喝还是晚上喝好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

蜂蜜早上喝好。蜂蜜水早上喝可以促进排便和缓解便秘的症状，晚上睡觉前喝蜂蜜水能够

晚上喝酸奶好还是牛奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝牛奶好。牛奶中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质，

锌钙特早上喝好还是晚上喝好

何勇 主任药师  池州市人民医院

锌钙特早上喝好还是晚上喝好是没有具体时间的，如果想要补钙的话，可以在晚上睡觉之前

儿童喝牛奶可以早晚都喝吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童喝牛奶早晚都可以。儿童早上喝牛奶有助于提供丰富的营养元素，对儿童的成长发育起