女,25岁 2019-04-04
病情描述:我已经怀孕晚期了,听说走路可以对顺产有帮助,我想多走走,想问一下孕晚期每天走多少步合适?
考虑你的情况,建议你在家人的陪同下,每天可以散步20分钟左右,孕妇每天走1万步比较正常。散步是最适宜孕妇的一种运动,它不仅能对肚子里的宝宝好对妈妈也有很多益处,他能够促进孕妇的睡眠质量和饮食。所以散步是对顺产有好处的。孕妇坚持适量的散步运动,既可控制体重,又可提高抵抗力,改善妊娠不适,如腰痛、水肿、便秘及痔疮,,每个人的体质不同,时间也不同,不要太劳累就可以,,避免劳累过度,按时做产前检查,左侧卧位为主,忌辛辣刺激食物,加强营养,祝你顺利分娩!生一个健康快乐的宝宝。
2019-04-04
怀孕每天走多少步好?
对于母亲来说,散步是增强心血管功能的最佳运动,没有具体的价值,根据个人的身体状况
孕晚期每天走多少步比较好?
在孕后期的话那么适当的运动对身体也是有一定帮助的,每天走多少步要根据孕妇的情况来
孕早期每天走多少步最合适?
怀孕每天走多少步是因人而异的,没有具体的答案,每天适当的走动走动,控制在半小时之
孕晚期散步多久合适
孕晚期散步10到20分钟左右是比较合适的,时间一般不能够过长,因为进入孕晚期后,
孕晚期一天走多久合适
如果孕妇在怀孕晚期胎位正常,而且没有其他的不舒服,如腰酸、腹痛、出血,孕检一切正
孕晚期一天走多少步合适?
一般在怀孕晚期的时候一天要走多少步的话,都是要看怀孕多长时间来决定的,但是在孕晚
糖尿病每天走多少步
糖尿病的患者需要通过饮食控制和运动控制以及用药来共同维持血糖达标从而避免出现严重
每天走20000步能减肥多少?
每天走2万步的方式具体能够减肥多少是不一定的,因为每个人的身体体质不同,而且减肥
一个人每天走多少步才可以减肥
一个人每天走多少步才能减肥,这个没有一个明确的数字。因为人每天摄入的卡路里不尽相
股骨头坏死每天宜走多少步
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