为什么减肥很难掉秤

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:为什么减肥很难掉秤

减肥很难掉秤的原因是:减肥是一个很漫长的过程,减的慢很可能是因为睡眠不足导致的,睡眠没有达到正常水平,会带来身心的伤害,免疫力功能失调和思考能力下降。睡眠不足致身体分泌异常,从而减缓体内新陈代谢脂肪的分解速度,导致身体各个部位的松弛,所以很难掉秤。每天的睡眠最少在10个小时以上,保持心态平衡,再加上合理的饮食和运动才会慢慢掉秤。

2020-05-30

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