男,33岁 2019-03-15
病情描述:最近不知道为什么有尿尿增多的迹象,尿急,尿完还想尿,想了解一下尿频做什么运动好呢。
可以做锻炼腹肌收缩的运动,仰卧起坐。另外要放松心情,规律作息。尿频通常都是尿路感染的症状,要查尿常规,知道炎症后可以用敏感抗生素治疗,这种情况可以到医院做尿常规检查、肾功能及泌尿系B超等相关检查。如果检查没有感染,那平时可以锻炼,延长排尿的间隔,主动憋尿,这样能够增加膀胱的容积,从而改善尿频的症状,并且多做提肛运动,能够增强尿道括约肌的力量。在日常生活中也要注意保暖及局部卫生,少吃辛辣刺激性食物。
2019-03-15
做什么运动能治疗尿频?
运动对尿频的治疗效果不明显,但可以缓解一点,你可以站立,双脚与肩同宽,全身自然放
减少尿频做什么运动?
若是有尿频这样的症状存在的话,建议到当地的医院检查一下排除尿路感染,如果有感染症
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