天天吃薏米能减肥吗

每天喝红豆薏米水能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天喝红豆薏米水是可以达到减肥的效果的，红豆和薏米都属于营养比较丰富的食物，能够

薏米减肥最有效的办法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉三至五克，搅拌一下即可，具有润泽肌肤，美白补湿，行气

薏仁米怎么吃减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

薏米仁具有一定的减肥效果，可以把薏米仁做成薏米仁粥、绿豆薏米粥或者薏仁茶，可以把

红豆薏米粉可以天天喝吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

红豆薏米粉一般不能够天天喝。如果身体的湿气比较重，或者是出现了腹部肥胖的情况，

吃薏米可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃薏米是可以减肥的。因为薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃动力，加快营养物质

薏米能减肥吗一周吃几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薏米能减肥的，是可以长期吃薏米的。薏米是五谷类中纤维素最高的，而且是属于低脂肪、

天天吃窝窝头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃窝窝头能减肥。窝窝头由粗粮制作，其中富含丰富的纤维素及维生素，而且几乎不含

天天吃玉米面可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃玉米面是能减肥的，玉米面属于粗粮，在食用后能够加快胃肠道蠕动，将肠道内的毒

薏米可以天天吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏米是不可以天天吃的，因为薏米是属于一种寒凉的食物，食用过多可能会伤害身体导致，

天天吃紫薯能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃紫薯的话也不是能减肥的。如果要减肥的话，还需要通过用合理科学的方式进行减肥