气泡水是增肥还是减肥？

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥能喝苏打气泡水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝苏打气泡水的，但是一定要少喝。苏打气泡水里面含有一定的糖分，如果

喝气泡水影响减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝气泡水是会影响减肥的，但是影响并不大。气泡水里面是含有糖分的，但是气泡水并不是

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

气泡水增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

气泡水可以减肥，气泡水喝到胃内可以使胃部膨大，有一定的饱腹，能够减掉减肥的作用，

意面是增肥还是减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

意面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

吃泡面能减肥还是增肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是