气泡水增肥还是减肥

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥能喝苏打气泡水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝苏打气泡水的，但是一定要少喝。苏打气泡水里面含有一定的糖分，如果

喝气泡水影响减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝气泡水是会影响减肥的，但是影响并不大。气泡水里面是含有糖分的，但是气泡水并不是

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

减肥期间能喝气泡水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间通常是能够喝气泡水的。气泡水有清新的口感，喝过之后有助于抑制食欲，还可帮

气泡水是增肥还是减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

气泡水可以减肥，气泡水会使胃部膨大，增加一定的饱腹感，能够起到减肥的作用，但在减

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

减肥可以喝气泡水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝气泡水。事实上气泡水是属于一种弱碱性的饮料，人体饮入后会增多尿酸的排

吃泡面能减肥还是增肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是