红薯粉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯粉适合减肥者。吃红薯粉里面含有的纤维素、维生素比较多，能够促进胃肠道蠕动，防

莜麦面适合减肥吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥期间是适合吃莜麦面的。莜麦面是将荞麦的种子磨制而成的，荞麦面的营养相对比较丰

意大利螺旋面适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意大利螺旋面是适合在减肥时吃的。意大利螺旋面是使用面粉制作成的，在烹饪的时候不会

减肥适合吃什么面粉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃杂粮面粉或者全麦面粉，这类面粉富含膳食纤维、维生素等营养成分，具有促进

为什么减肥适合吃荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃荞面，主要是荞面里面含有热量比较低，面含有的营养成分也是比较高的，可以

减肥适合吃什么面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃干拌的面，像带汤的面吃多了没有减肥效果。从面自身来看，面中淀粉的成分比

紫薯面适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯面一般适合减肥的人吃。身体肥胖通常是因为长期吃过于油腻的食物导致的，也有可

减肥的人适合吃什么面粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者适合吃一些全麦面粉和杂粮面粉。主要是由于全麦面粉和杂粮面粉里面的脂肪含

减肥可以吃粉面类吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃米、面、粉类的食物，这些食物的淀粉含量比较高，而且有助于消化，帮助身

什么面条适合减肥食用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦的粗粮面条比较适合减肥食用，最常见的是意大利面、荞麦面等。全麦面条含有的纤维