饭后喝青汁会增肥的原因是什么？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

饭后喝青汁没有增肥效果，餐前喝青汁还有一定和减肥效果。青汁是大麦的幼苗经过加工制

喝冷水增肥还是喝热水减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝冷水不会让人体增肥，但是喝热水却可以提高减肥的效果。在减肥期间需要为人体提供充

饭后一杯白开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后一杯白开水起不到太明显的减肥效果，可以在饭前喝杯白开水，能够缓解饥饿感，有助

喝白开水能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白开水本身是不会有减肥的功效的，但是喝白开水可以辅助减肥。喝白开水可以加速身体

减肥喝白开水好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝白开水是很好的。喝白开水可以补充在运动过程中缺失的水分，不至于产生脱水的现

每天只喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝白开水不能减肥。喝白开水只能补充人体所缺水分，每天喝也不能起到减肥的效果

饭后喝酵素会胖吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

想要减肥的话，最好不要饭后喝酵素。酵素又叫植物综合活性酶，是酶的俗称。人体中含有

吃饭后喝水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝水并不能减肥。饭后适当喝一些温热的白开水，能够加快新陈代谢，促进体内毒素

晚饭后喝青汁能增肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后喝青汁不能增肥。青汁中含有大量的纤维素，适量的喝一些青汁，可以促进肠胃蠕

晚饭后喝咖啡会增肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后喝咖啡会导致肥胖，晚上睡觉前应该以清淡饮食为主。咖啡里面富含咖啡因、蛋白