一天吃几个黑蒜能减肥

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天几杯黑咖啡能够减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝3~5杯黑咖啡可以起到减肥瘦身的作用，黑咖啡可以在餐后半个小时喝，可以起到

黑蒜真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑蒜是可以起到减肥的效果的。黑蒜可以有效的提高身体的新陈代谢，加速身体脂肪的燃烧

黑蒜减肥每天吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑蒜减肥每天吃40克左右。黑蒜具有一定的深化作用，能够改善慢性方面的疾病，当得了

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

一天吃几个黑蒜可以起到减肥的作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃5个到6个黑蒜能减肥，但是也是因人而异的，因为每个人的肥胖情况都是不太一样

黑蒜减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃黑蒜对于减肥是有辅助作用的。黑蒜的营养价值很高，在平时饮食上适当的吃黑蒜，可以

减肥可以吃黑蒜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃黑蒜。黑蒜是一种将新鲜生蒜发酵后的蒜，其所含的微量元素、氨基酸等成分都

吃生蒜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃生蒜不能减肥。生蒜中不含能减肥的物质，生蒜只是一种做菜的食材，很常见，生吃大蒜

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋