气血亏虚、脾胃虚和肾虚应该怎样调理

男,18岁 2020-04-05

病情描述:我最近不舒服去看中医,诊断为气血不足,脾胃不足,肾虚,然后开了一些中药,这个平时应该怎么调节?

可以通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶。补气的食物可以用山药、茯苓,补血的药物可用旱莲草、桑寄生。补气的药物可以用人参、党参、太子参,这些参类进行补气,增强人体的气血。还可以通过服用药膳粥及代茶饮,可以调理气血。

2020-04-05

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