每天吃香蕉对身体好吗?

女,24岁 2020-07-10

病情描述:我通常非常喜欢水果,尤其是香蕉。我男朋友知道后买了很多香蕉。每天吃香蕉好吗?

每天吃香蕉对身体有好处,但是在每天的吃的时候一定要控制量,香蕉有润肠通便的作用,可以缓解便秘,而且里面的微量元素比较高,能够补充身体的营养,但是不适合空腹吃,会引起胀气,在饭后吃比较好的,还可以辅助的降低胆固醇。

2020-07-10

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饭后吃香蕉对身体好吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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天天吃香蕉对身体好吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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空腹吃香蕉对身体不好吗

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天早饭后吃香蕉是一个不错的选择。香蕉富含丰富的营养成分,如钾、维生素C和膳食纤

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