每天吃一个香蕉对身体有害吗

未知,0岁 2020-08-25

病情描述:每天吃一个香蕉对身体有害吗

每天吃一个香蕉对身体是没有害的,反而是有利的。因为香蕉是一种含有膳食纤维比较丰富的水果,可以起到润肠通便的作用,可以防止患者出现便秘的症状。其次,香蕉当中还含有丰富的维生素、矿物质元素等营养成分,有助于增加机体的免疫力。但是如果患者出现腹胀或者是腹泻等症状时,最好不要吃香蕉,否则会导致腹胀、腹泻症状的加重。

2020-08-27

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每天吃香蕉对身体好吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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天天吃香蕉对身体好吗?

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