如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

如何安全快速减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运

如何快速的减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走姿和坐姿要准确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，轻

如何快速减肥

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

想要快速减肥，可以通过调整饮食加上运动来达到。身材肥胖主要是由于饮食上摄入的热

如何减肥快速有效科学

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是我们当今社会，尤其是女性患者一个永恒的话题。而对于如何减肥快速有效并且科学

怎么样才能快速减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

平时应当多运动，少吃高热量食品。黄瓜，苹果都可以。第五人的身体营养过剩，要多吃粗

如何快速减肥瘦身？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。控制主食和限制甜食,如原来食

如何才能快速减肥

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

减肥越快，反弹将会越多。减肥是一个循序渐进的过程。要配合一定量的运动，注意运动的

女孩如何快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女孩想要快速减肥，需要调理自己的饮食结构，并且进行一些运动。减肥不仅需要快速，更

到底什么减肥药才能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药都可以才能快速减肥，但是减肥得快，反弹得也快，而且使用药物减肥，对身体会有