减肥喝果汁好还是吃水果好

减肥吃水果好还是榨果汁比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃水果好还是榨汁好、这需要根据个人的爱好来决定，不管是榨汁还是直接吃都可以补

哪种水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜和苹果，还有西柚水果汁减肥效果好。胡萝卜和苹果、西柚水果汁可以提高自己的免

减肥早上喝果汁好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上喝果汁一般是比较好的，因为果汁中含有丰富的营养元素，还有助于润肠通便，但

减肥喝果汁和吃水果哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃水果比较好。水果榨成果汁之后，它的糖分含量不会减少，而膳食纤维含量降低，而

什么水果打果汁减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要通过喝水果汁减肥，可以选择一些糖分含量比较低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃

水果汁减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

减肥吃水果好还是榨果汁好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃水果好还是榨汁好、这需要根据个人的爱好来决定，不管是榨汁还是直接吃都可以补

水果和果汁哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果里面含有比较丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，有利于促进肠道蠕动，对减肥会有作

减肥果汁一天喝几杯好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥果汁一天喝两杯左右好，在减肥的时候适当的喝一些减肥果汁可以补充身体内的膳食纤

什么蔬菜汁果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候喝一些胡萝卜汁、苹果汁、番茄汁、苦瓜汁对减肥都有很大帮助。在减肥的时候