中医如何保持健康

保持骨骼健康的方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保持骨骼健康的方法从补钙开始，加强运动锻炼很有必要。随着年龄增长，钙质流失的问题

如何保持抑郁症患者的心理健康？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

保持抑郁症患者的心理健康首先要学会定位自己，让她制定短期和长期的生活计划，做有意

中医对健康的理解

张月美 主任医师  济宁市中医院

在中医上认为健康的标准是精气旺盛，气血充足。中医上讲究身体内的阴阳的平衡，如果出

怎样保持身心健康

郑重 主任医师  四川大学华西医院

人的一生不会都是顺风顺水的，只有有坎坷，有平和的人生才是完整的，人生在世，身心健

新冠感染如何保持心理健康

何洁 副主任医师  中日友好医院

新冠感染保持心理健康需要多做一些其他事情转移注意力，可以每天坚持运动，不仅可以增

健康康复可以转中医针灸吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

健康康复可以转中医针灸。中医针灸的主要作用是增强人体的血液流通、增加气血、减轻人

如何健康地晒黑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

如何健康的晒黑，首先是在室外阳光强烈的时候多参加户外活动，但是在紫外线最强烈的的

中医如何健肺

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医在治疗肺的功能异常时，需要根据辩证来进行治疗，根据脏腑辩证的方法来对肺进行辩

中医健康指导内容有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医健康指导的内容包括很多方面，首先饮食和生活调摄方面是最基础的，再者就是心理调

青少年如何保持心理健康

郑重 主任医师  四川大学华西医院

青少年身体健康和正常智力是衡量心理健康最重要的标准之一，也是正常生活、学习和工作