金针菇的作用是什么

吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的，可能会加重肠胃负担，严重的还可能会导致便秘，但是适当的吃一些

金针菇炒鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇炒鸡蛋能减肥。因为金针菇和鸡蛋都是低热量的食物，所以它两个一起食用是可以减

怀孕能吃金针菇吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体

水煮金针菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些水煮金针菇是可以起到减肥的效果的。金针菇本身是属于菌类，里面含有丰富的膳食

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

金针菇有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇有助于减肥，金针菇里含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，延长饥饿的时间。在减

金针菇的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中富含蛋白质和多种矿物质，还有赖氨酸和维生素，对于正处在生长发育时期的儿童

金针菇的作用及功效有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

金针菇一般可以起到利尿消肿的作用，并且还可以起到清热止血的功效，适量吃一些金针菇