亚麻籽油怎么吃才减肥

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

亚麻籽油 是一种从亚麻种子中冷提炼出来的油。被使用在美容，营养学和医学上。它在人

亚麻籽粉怎样吃可以减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果真要减肥就拿出毅力，制订合理的减肥计划，坚持执行下去，基本都能瘦下来。快速减

痔疮吃冷榨亚麻籽油好吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮吃冷榨亚麻籽油是挺好的，亚麻籽油能去除附在血管壁上的胆固醇，让身体新陈代谢加

高血脂可以吃亚麻籽油吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

亚麻籽油具有降血脂作用，高血脂病人可以适度食用。平时，每人每天可服用10-20毫

亚麻籽粉的副作用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

亚麻籽，属于植物亚麻的干燥成熟的种子，秋季果实成熟时采摘收集植株，晒下打下种子，

亚麻籽油上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

亚麻籽油是不会上火的。亚麻籽油不仅吃了不会上火，还有通便的作用。肠胃不好的人，可

亚麻籽油有什么功效？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚麻籽油的功效有很多，比如，降低血脂，亚麻籽油中还有两种重要成分EPA和DHA，

奇亚籽和亚麻籽的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奇亚籽和亚麻籽的产地以及食用方法、功效等都是有区别的。奇亚籽来源于植物芡欧鼠尾草

亚麻籽粉能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

亚麻籽粉不能治便秘，但因为亚麻籽粉有润滑肠道的功效，对于缓解便秘有效果，想要治疗

吃亚麻籽粉可以治疗便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃亚麻籽粉可以治疗便秘。亚麻籽粉主要用于润燥通便、皮肤干燥、瘙痒、疮疡湿疹、肠