饭后睡觉会胖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果饭后马上就睡觉，通常是很容易使身体发胖的。刚刚吃完饭后，如果睡觉胃肠蠕动功能

饭后血糖高容易犯困吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后血糖高容易犯困。吃饭之后比较容易困，也可能是血脂稠，建议去医院做详细的身体

饭后吃零食会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃零食会长胖。零食的热量比较高，并且油脂和糖的含量都比较高，营养元素也不丰

吃了睡容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃了睡通常容易发胖，在吃饱后如果不运动就睡觉，就有可能会导致食物在体内无法排出，

饭后易困是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

饭后容易犯困是正常现象。在吃饱后，人体中的迷走神经会产生大量的兴奋因子，从而产

饭后血糖升高容易犯困吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后血糖升高是比较容易困的。如果在吃饭之后经常容易困，表示可能血糖代谢异常，也

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

饭后吃柚子会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃柚子一般不会导致身材发胖。柚子是生活中比较常见的水果，热量比较低，而且富

中午睡觉容易胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

中午睡觉不会导致发胖，但需要注意不能吃完饭以后立刻睡觉，饭后马上睡觉会导致身体发

吃饱饭后总是坐着容易发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃饱饭后总是坐着一般容易发胖。如果吃饱饭后不活动，可能会导致体内的脂肪以及热量堆