半小时跳绳1500能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

半个小时之内跳绳1500下是可以帮助减肥的。因为跳绳是一种有氧运动，可以消耗掉体

跳绳跳跳停停能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳的时候跳跳停停，对减肥的效果并不是特别明显，只能适当起到锻炼身体的作用。通过

跳绳减肥可以停一天吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳减肥可以停一天。跳绳是一项很好的有氧运动，可以促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果

跳绳减肥的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳是一项很好的有氧运动减肥方法，，可以燃烧大量的脂肪起到减肥的作用，跳绳半个小

跳绳减肥多久能见效

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跳绳减肥也是比较好的一种运动方式，跳绳减肥属于有氧运动。最开始消耗的是糖圆，如果

不用绳原地跳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不用绳原地跳可以减肥，只是效率较差。因为跳绳这项运动在使用跳绳的时候能够维持一定

每天跳2000个绳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳2000个绳能减肥，跳绳是一种有氧性的运动，在跳绳的过程中可以让全身的脂肪

一天跳半个小时绳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跳绳半个小时，对减肥来说会有一定的帮助，但是能不能达到减肥瘦身的目的，还是要

什么时候跳绳减肥的正确方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

任何时间段跳绳都是可以减肥的。最好的减肥是通过运动和合理的饮食习惯来进行减肥。跳

跳绳减肥可以停一天吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跳绳减肥可以停一天，适当停止对身体基本上不会有影响，也不会影响到减肥效果，最好不