跳绳减肥的运动期间不能停?

跳绳跳跳停停能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳的时候跳跳停停，对减肥的效果并不是特别明显，只能适当起到锻炼身体的作用。通过

跳绳在减肥的时候不能停吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳减肥的运动期间是可以停歇的，但是停歇的时间不宜过长，最好不要超过一星期。如果

跳绳减肥可以不用绳子吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跳绳减肥可以不用绳子，只要是在运动，不管有没有绳子都可以达到减肥的效果。在跳绳减

哺乳期减肥能跳绳吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

哺乳期减肥可以跳绳，但要注意适量。跳绳是一种有氧运动，可以加速脂肪燃烧，达到减肥

跳绳一千个能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳1000个是可以减肥的。跳绳属于有氧运动，有氧运动有助于消耗热量，从而起到减

跳绳减肥可以停一天吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳减肥是可以停一天的，适当的休息有助于身体恢复和提高锻炼效果。在进行高强度的

跳绳减肥多久能见效

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跳绳减肥也是比较好的一种运动方式，跳绳减肥属于有氧运动。最开始消耗的是糖圆，如果

跳绳减肥可以停一天吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跳绳减肥可以停一天，适当停止对身体基本上不会有影响，也不会影响到减肥效果，最好不

月经期间可以跳绳减肥吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间尽量避免跳绳减肥，月经期间身体是比较虚弱的，而且跳绳属于一项剧烈的运动锻

每天跳1500个绳能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1500个绳能够起到减肥的效果，患者在跳绳期间身体属于运动的状态，能够快速