孕妇贫血吃什么比较好?

女,25岁 2019-05-11

病情描述:我女朋友现在刚刚检查出来怀孕没有多长时间,这段时间有一些贫血,所以想请问一下孕期贫血吃些什么比较好呢?

孕妇怀孕后容易贫血。然而,如果孕妇的饮食不好,或者如果怀孕期间呕吐反应严重,贫血可能会加重。一般来说,妊娠所引起的贫血多为缺铁性贫血,由于需求增加,摄入不足而引起。治疗上主要在于补充铁剂,硫酸亚铁是常用的补铁药物。饮食上也要注意含铁食物的摄入,孕妇应该尽可能多吃富含蛋白质、铁和钙的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼、虾和鸡蛋。同时,他们需要多吃新鲜蔬菜和水果来补充体内维生素的需求,这可以促进体内铁的吸收。如有必要,贫血严重的话,可考虑使用补铁药物进行治疗。

2019-05-11

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