减肥期间是否能够摄入蛋白粉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以摄入蛋白粉，但是要适量。蛋白粉分为植物蛋白跟动物蛋白，植物蛋白主要是

豆浆和蛋白质粉有什么区别？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆奶主要含有植物蛋白，在蛋白粉中加入动物蛋白，如乳清蛋白。乳清蛋白能提供的氨基酸

胶原蛋白和蛋白粉有什么区别

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白是一种美容的产品，好多美容院都会使用这种物品。胶原蛋白白是生物高分子，动

蛋白粉和蛋白质粉有什么区别

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你的描述蛋白粉和蛋白质粉成份是相同的，只不过是名称不同而已。建议你适量服用蛋

乳清蛋白粉是增肌粉吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含

哪种蛋白粉效果好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉，练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉，配合增肌粉，

吃蛋白粉减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的时候可以吃蛋白粉，但是只是吃蛋白粉是减不了肥的。减肥需要结合其他措施，包括

蛋白质粉能增肥吗 原理是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

原理是什么？ 首先我们要清楚。在日常生活中，我们不需要刻意的去通过蛋白质粉去增肥

蛋白粉和蛋白质粉有什么区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先我们要明确的是蛋白粉和蛋白质粉只是名称不一样，它们的成分是相同的。但是如果

健身吃蛋白粉好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身适量的吃些蛋白粉比较好，但是不能过量的吃，很容易造成胃肠道功能紊乱。蛋白粉