乳清蛋白粉吃多少为好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

乳清蛋白粉吃多少比较好，并没有绝对的标准，乳清蛋白粉本身易于消化吸收，提供能量。

乳清蛋白粉是干什么的呢？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

对于健身团体，我们可以大致将他们分为两类。第一类是增加肌肉和体重的朋友，第二类是

增肌粉和蛋白粉的区别是什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和蛋白质完美结合的产物。而蛋白粉的主要成分就是蛋

蛋白粉哪种好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

对于健身的人群来说，因为需要长肌肉，所以乳清蛋白粉最好。因为乳清蛋白粉是人工从

乳铁蛋白与乳清蛋白粉大概多少钱

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋

增肌粉影响生育吗？

管海方 副主任医师  临沂市妇女儿童医院

合理的食用增肌粉是不会影响生育的，但是前提是一定要配合非常大强度的训练和合理的饮

哪种蛋白粉效果好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉，练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉，配合增肌粉，

乳清蛋白粉的作用

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉的主要成分是乳清蛋白，乳清蛋白是从牛奶中提取的一

蛋白质粉能增肥吗 原理是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

原理是什么？ 首先我们要清楚。在日常生活中，我们不需要刻意的去通过蛋白质粉去增肥

乳清蛋白粉如何服用

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

乳清蛋白粉可以用开水冲服，或者也可以用温牛奶进行征服都可以，可以将一勺的乳清蛋白