健身代餐即食鸡胸肉不减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身代餐即食鸡脯肉不减肥也是可以吃的。因为鸡脯肉含的热量比较低，营养成分却很高，

减肥吃鸡脯肉好还是牛肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，可以选择吃牛肉，牛肉和鸡脯肉的成分有相似也有不同。本质上的区别就是牛肉

减肥能吃鸡里脊肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以少量吃鸡里脊肉。鸡里脊肉所含有的脂肪和油脂不高，产生的热量少，含有的矿

鸡胸脯肉怎么吃减肥？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是饮食中常见的食物，富含蛋白质，易于被人体吸收。它还含有磷脂，为人体的正常

经常吃鸡胸脯肉可以吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

减肥的时候是可以吃鸡胸脯肉的，这种肉相对来其他事物来说热量比较低，而且蛋白质含量

减肥的时候吃鸡脯肉好还是牛肉好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以选择吃牛肉，牛肉和鸡脯肉的成分有相似也有不同。本质上的区别就是牛肉不

鸡脯肉怎么做适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡脯肉可以炒一下，或者是和一些蔬菜炖着吃，但是如果是想减肥，只是通过鸡脯肉来烹饪

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

减肥可以吃鸡排里的肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃鸡排里的肉。鸡排脂肪不是特别高，但是如果用油炸油脂却高，如果吃里边的

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡胸肉不带有任何脂肪的