瘦肉和肥肉哪个可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦肉和肥肉相比较来说吃瘦肉可以减肥，瘦肉含有丰富的蛋白质，蛋白质通常可以增加饱腹

鸡脯肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议你可以进行用水煮鸡脯肉来吃来减肥的。因为是通过水煮鸡脯肉的话是油份比较少的。

减肥能吃椒麻鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃椒麻鸡有可能会胖，因为椒麻鸡的材料是鸡腿肉并且会有大量的糖分和添加剂。

鸡胸和鸡里脊的区别？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人

减肥不能吃猪肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候是可以吃猪肉的，但是建议选择瘦肉吃，不要吃肥肉，肥肉的脂肪含量比特别高

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡胸肉不带有任何脂肪的

减肥可以吃鸡排里的肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃鸡排里的肉。鸡排脂肪不是特别高，但是如果用油炸油脂却高，如果吃里边的

减肥吃哪种牛肉效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃牛里脊肉效果会比较好一些。牛肉由于蛋白质含量高，脂肪胆、固醇含量比较低，

吃瘦肉减肥还是吃肥肉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃瘦肉减肥，瘦肉的蛋白质含量很高，蛋白质是可以让人具有饱腹感的，还能帮助身体控制